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Pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons

Pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons.

Pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons

Voilà une recette simple et rapide pour sublimer des Pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons sont vraiment très faciles à cuisiner. En utilisant 8 ingrédients et 3 ÉTAPE. Voici la recette (plus simple qu’il n’y paraît) en pas-à-pas, à réaliser avec l’assistance de votre robot cuisinier.

GUIDE DE PRÉPARATION : Pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons

  1. Tu dois 2 of pavés de saumon frais.
  2. Préparer 1 of aubergine.
  3. Préparer 1 of courgette.
  4. Tu dois 1 of oignon blanc.
  5. Préparer 1 of citron.
  6. Tu dois of Thym.
  7. Préparer of Sel et poivre.
  8. Tu dois of Huile d’olive.

Pavé de saumon frais aux légumes : courgettes, aubergines et oignons l’instruction

  1. Préchauffez le four à 180 degré et faire cuire les pavés de saumon dans un plat pendant 25 min environ. Arrosez avec un filet d’huile d’olive et du jus de citron. Salez et poivrez..
  2. Pendant la cuisson du saumon, coupez l’oignon et le faire cuire dans une noisette de beurre en fines lamelles pendant 15 min. Ensuite coupez l’aubergine et la courgette en petits morceaux. Faire cuire dans une autre poêle dans un filet d’huile d’olive pendant 20 min environ. Rajoutez le thym, salez et poivrez. Mélangez à la fin les légumes avec les oignons..
  3. Servir bien chaud le poisson et la ratatouille de légumes. Bon appétit !.

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Written by FoodLover

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