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Salade Vitaminée à l'Avocat

Salade Vitaminée à l'Avocat. Pour recharger ses batteries en hiver, on mise sur cette recette saine et colorée à base de mâche, avocat, fenouil, radis, noix et curcuma. Recette salade vitaminée d'hiver à l'avocat, noix. Faites le plein d'énergie avec cette salade gorgée du vitamines grâce à la présence de l'avocat.

Salade Vitaminée à l'Avocat

Il est délicieux mélangé à une salade avec des crevettes roses et des suprêmes d'agrumes. Salade poulet avocat et croûtons & herbes de Provence. Salade tout en saveurs et jeux de textures : avocats, feta, pignons. Voilà une recette simple et rapide pour sublimer des Salade Vitaminée à l'Avocat une recette parfaite à servir en accompagnement. En utilisant 13 ingrédients et 4 ÉTAPE. Voici la recette (plus simple qu’il n’y paraît) en pas-à-pas, à réaliser avec l’assistance de votre robot cuisinier.

GUIDE DE PRÉPARATION : Salade Vitaminée à l'Avocat

  1. Préparer 1 of Avocat.
  2. Préparer 2 of mini concombres.
  3. Tu dois 1 of mini poivron rouge.
  4. C’est 5 of tomates cerises.
  5. Tu dois 3 cuillères à soupe of riz cuit.
  6. Préparer 1 of œuf dur.
  7. C’est of Herbes aromatiques de votre choix.
  8. Tu dois of Quelques graines spéciales salade.
  9. C’est of Sel et poivre moulin.
  10. Tu dois of Pour la vinaigrette :.
  11. Préparer 2 cuillères à soupe of d'huile d'avocat ou autre.
  12. C’est 2 cuillères à soupe of jus de citron.
  13. Tu dois 1 cuillère à soupe of miel.

Pour la petite histoire cette recette a été improvisé avec le reste de quelques ingrédients de ma recette de "Burger Healthy" que vous pouvez découvrir sur mon profil. Vite, on dégaine les salades vitaminées pour faire le plein de punch, de bonne humeur et de saveurs ! La bonne idée de la salade, c'est la recette mélangée, une ribambelle d'ingrédients réunis dans un saladier par la magie d'une vinaigrette. Choisissez les bons ingrédients, la bonne sauce et la bonne recette, bonjour les plats complets qui réveillent l'organisme !

Salade Vitaminée à l'Avocat l’instruction

  1. Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
  2. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
  3. Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
  4. Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..

Salade de truite fumée à l'avocat, aux bananes et aux oranges Une salade vitaminée qui fait du bien au coeur de l'hiver ! Cette salade de riz au pamplemousse, à l'avocat et à la mozzarella se glisse facilement dans notre lunchbox. Voir la recette : Salade de riz vénéré au pamplemousse et à l'avocat Mon livre : Ajouter la recette Salade de truite fumée à l'avocat, aux bananes et aux oranges. Avril, Décembre, Février, Janvier, Mars, Novembre, Hiver Salades composées. Cette recette de salade d'endives et avocat est proposée par Perle du Nord.

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Written by FoodLover

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