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faire un Assiette de riz aux légumes et saumon

Assiette de riz aux légumes et saumon.

Assiette de riz aux légumes et saumon

Une entrée très goûteuse que l’on ne peut pas oublier! Assiette de riz aux légumes et saumon une recette facile à préparer qui plaira aux petits comme aux grands. En utilisant 11 ingrédients et 5 ÉTAPE. Voici la recette (plus simple qu’il n’y paraît) en pas-à-pas, à réaliser avec l’assistance de votre robot cuisinier.

GUIDE DE PRÉPARATION : Assiette de riz aux légumes et saumon

  1. C’est 60 g of riz 3 couleur.
  2. Préparer 200 ml of l’eau.
  3. C’est 1 of échalote.
  4. Tu dois 2 gousses of d’ail.
  5. Préparer of Brocolis congelés.
  6. C’est of Haricots verts congelés.
  7. Tu dois of Tranche de saumon frais.
  8. Préparer of Ail en poudre.
  9. C’est of Sel.
  10. Préparer of Poivre.
  11. Préparer of Citron.

Assiette de riz aux légumes et saumon pas-à-pas

  1. Faire bouillir 200ml d’eau. Après ébullition ajouter le riz et mettre le couverts. Laisser cuire de 10 à 15 min..
  2. Mettre une cuillère de l’huile d’olive dans une sauteuse, mettre une gousse d’ail coupé et une échalote laisser revenir un peu et puis rajouter des brocolis congelé. Mettre du se, du poivre et de l’ail en poudre et laisser à couvert et à feu doux pendant 15 min. Rajouter 2 CS si besoin..
  3. Une fois le brocoli est cuit refaire la même méthode pour les haricots verts congelés sans ou avec échalote..
  4. Mettre une cuillère à café de huile d’olive et mettre la tranche de saumon cuire à feu doux en tournant doucement de toute les côtés..
  5. Servir et savourer.

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Written by FoodLover

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